有效，不过只是引导百度抓取。对于导权重和冲排名方面几乎已经没有什么效果了，并且大部分博客和论坛已经限制导出链接，或已经为导出链接添加了nofollow。如果是群发，还有可能引起搜索引擎的处罚。对于新上线的网站，可以发点，起到收录作用，如果老网站，就没必要在这块上浪费时间了。